青汁ダイエットって痩せるの?

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みなさんは、青汁ダイエットしたことありますか?

青汁と言ったら、健康食品で、栄養価が高いイメージがありますよね?

青汁はダイエットというより、健康機能食品のイメージが強い私ですが…痩せれるのでしょうか?また、口コミはどうなのか気になりますよね?

今回は、青汁ダイエットの口コミや痩せれるのかの疑問について書いていきます。

青汁ダイエットとは?どんな方法?

青汁ダイエットとは、食事制限なしで無理なく健康的に痩せようというダイエット方法です。

なんで、青汁がダイエットにいいかと言いますと、青汁に含まれている栄養がとても豊富で、ダイエットに欠かせない成分の「食物繊維」と「酵素」が含まれているからなんです。

青汁は、ケールや大麦若葉、明日葉やゴーヤなどの、主に緑の野菜から作られています。

緑の野菜には、食物繊維やカリウムやビタミンがたくさん含まれていて、便秘やむくみに効果があってダイエットに向いているわけなんです。

そして、気になる青汁ダイエット方法ですが、「1日1杯を好きなタイミングで飲む」だけなんです。

この手軽さが人気の秘密なんですね。

青汁ダイエットの口コミはいいの?悪いの?

とっても気軽に始められる青汁ダイエットですが、口コミはいったいどうなのでしょうか?

青汁ダイエットをしたことによって、急激に体重が減るわけではないので、成功するにはかなり個人差があると言えます。

・青汁ダイエット成功の口コミ

毎日飲み続けている人が多く、成功している人は平均3ヶ月毎日飲んでいる感じでした。

だいたい何キロ痩せたかは詳しくはわかりませんでしたが、便秘が改善された・ズボンが緩くなった・肌の調子が良くなったなどの口コミが非常に多かったです。

中には、2ヶ月で3キロ痩せたという人もいました。

・青汁ダイエットの失敗の口コミ

味がダメだったことや、続けられられなかったことが主な理由でした。

まだ、体に合わず下痢をしたという人もいました。

どのダイエットもそうですが、自分に合ったダイエット方法を見つけることは難しいです。

体に合わなかったら無理をしないでください。

青汁ダイエットに注意しなければいけない人!

青汁には、ビタミン類やカリウムやリンといった要素が、たくさん含まれています。

健康な人は問題ありませんが、腎臓に疾患がある人や、人工透析を受けている人は、事前に医師に相談してから始めてくださいね!

 ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージー口コミも参照ください。

展覧会のこみ具合が分かる凄いサイト!

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最近だと若沖展がの込み具合が話題となっていますが、
そんなに人気だったんですね?
かなりメディアに踊らされているような気もしませんが、
まわりでも行きたいけど、こんでいるからやめておこうかな・・・なんて話もちらほら聞きます。

そんな時に便利そうなサイトを見つけました。
あの展覧会混んでる?』というその名もずばりのサイトです。

どうやらツイッターの呟きなどから情報を収集して、
こみ具合をリサーチする仕組みになっている様子。

美術館好きな方が立ち上げたサイトのようで、
最先端技術を駆使して現地の新鮮な情報をお届けします、とのことですが、
なかなか面白い試みですよね。

サイト内で混雑状況やつぶやき、投稿画像も見れるので、
気になる展覧会がある人はこのサイトでチェックしてから行くのが良いかもしれません!

しかし、何時間も待つ必要があったり、
こみあった会場で絵を見るのは嫌だという方もいますよね。
(私も並ぶくらいなら行きたくないタイプです^^;)

そんな場合は、巡回展なら主要都市で見るのではなく、
旅行がてら地方都市に展覧会を見に行くのもオススメです。
やっぱりそんなに素晴らしい絵ならゆっくりと堪能したいものですし。

それにしても便利なサイトがあって、面白いですね!